Witam prosił bym o jakis plan dla początkujacych jest to mój pierwszy post na tym forum wiec sory jesli nie ten dział. Ogolnie chcialbym cwiczyc na sile jednak wiem ze do tego trzeba sie przygotowac, chcialbym wiedziec jak to moge zrobic przy posiadanym osprzecie z gory dzieki :)
Witam, to mój pierwszy post na tym forum. Chciałbym zacząć na poważnie coś ćwiczyć ale niewiem od czego zacząć(w domu). Mam 15 lat, 56kg czy moglibyście coś dal mnie ułożyć?? Moge ćwiczyć 3 razy w tygodniu
Jeśli post będzie uznany za spam to proszę go skasować. Mam w swojej kolekcji dużo filmów z Kulturystyki i nie tylko. Jeśli ktoś jest zainteresowany proszę w poście lub na PW pisać jakich filmów poszukuje. Cena za 1 film to 10zl. Pozdrawiam
zakladam nowy post, planuje wlasnie taki cykl w pozniejszym czasie http://www.cheapuksupplements.com/shop/product.php/505/mass_fx__hyperdrol_x2__retain_2_mass_stack tu jest link, nizej jest jak dawkowac zamierzam tak dawkowac, co myslicie o tym?
Witajcie.. Od zawsze miałem pewien problem.. Mianowicie. Mam bardzo, ale to bardzo chude ręce w przedramieniu, jak i palce u rąk i chciałbym to zmienić. Da sie temu jakoś zaradzić? Ps. Nie miałem pojęcia w jakim dziale napisać ten post, wiec napisałem go tutaj.
Siemanko, słuchajcie gdzie się zapodział dział czy post kulinaria? Potrzebuję przepisów na piersi z kurczaka - jak je gotować, ile i wszysztko o potrawach możliwych do upichcenia!!! THX!!!
Ostatni post jest z 6 II g.21:46?
czy istnieje możliwość odbudowy błony dziewiczej w jakis-jakikolwiek naturalny sposób stosując np jakąś diete,leki,witaminy-a może stosując post-wstrzemiężliwość w sexie.To dla mnie i mojego partnera bardzo warzne więc jestem gotowa na wszelkie poświęcenia.
Cześć :) Nie jestem osobą zaawansowaną jeśli chodzi o ''sport'', jednak dodaje post w tym dziale, ponieważ potrzebuję opinii osób takich jak Wy. Zakupiłam atlas ARROW II . Chcę się dowiedzieć, co Wy sądzicie na jego temat?
Na ten temat są nałożone restrykcje. Aby odpowiedzieć musisz: mieć napisanych ponad 100 postów, być zarejestrowanym na forum co najmniej 90 dni https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335-s1973.html#post-19499823
Post do Grasika.Mam prosbe staram sie znalesc jaka stronke by za pomoca trenera rospisac diete, na trener24.pl trzeba placic zlotym, gdzie mozna i za ile taka diete rospisac?Z gory dziekuje.
Witam wchodzę na cykl testosteronem i zamieniam się w krolika doświadczalnego post kieruje raczej dla osób młodych którzy chcą zacząć przygodę zadajcie pytania ja je spisze i będę robił raporty po wszystkim udostępnienie wam cała wiedzę i odczucia. Jestem pod okiem specjalistów :)
Tak jak w temacie, jakie amerykanskie suplementy z 2015 / 16 polecacie ? Milo gdyby wypowiedzialy osoby mieszkajace tam, znajace rynek moze nawet testujace :) ciezko dowiedziec sie cos konkretnego np z bodybuilding.com gdzie co drugi post pisze osoba komercyjna. Pozdro
Post nie na temat, ale może kogoś zainteresuje. Szukam osoby do stałej współpracy przy tłumaczeniu opisów suplementów oraz innych materiałów o podobnej tematyce. Jak ktoś będzie zainteresowany, to piszcie na maila: burymis100(malpa)gmail.com
Witam, zaopatrzyłem się w kilka buteleczek izotonikow i tu pytanko, czy przerywają one post ? Konkretnie chodzi o ten. słodzony stevia i na 100ml zawiera 2.2 kcal :)
Panowie przepraszam ze zawracam głowe ale potrzebuje linkow do zdjec richarda sandraksa oraz nie dawno był taki post z linkiem do zdjec miriam.Nie moge znalezc w wyszukiwarce.Prosze o szybka pomoc
Witam. Opłaca się to zrzucać czy lepiej pozostawić? Albo inaczej. Co wy byście z tym zrobili ? Jestem ekto i nie chcę znów być szczypiorem dlatego zamieszczam ten post. Z góry dziękuję /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d6d6f006cc84d56a45155213eed9ead.jpg
Witam czy ktos mial kiedykolwiek stycznosc z zachodnimi sklepami interenetowymi sprzedajacymi doping chetnie wyslucham waszych opinii ?? ten post ma charakter czysto informacyjny
kiedys natklanem sie na taki post była tam duzo grafik i opisow jak wykanac rozne pryrzady .. ale teraz niemoge tego znależć pozdro PS. Szukałem w wyszukiwarce forum ale nie mogłem natrafić na tego posta ;/
Witam, jest to mój pierwszy post i mam takie pytanko, czy mogę przyjmować jednocześnie Animal'a Flex'a i Pak'a ? Pytanie może i banalne ale jest aż do połknięcia z tego co pamiętam 17tabletek razem. Czy lepiej przymować przykładowo Flex'a z rana a Pak'a wieczorem ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
